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Você é um jogador viciado?

Muitos prazeres da vida podem se tornar um vício: bebidas, fumo, comidas, fazer compras - a lista é infinita. Jogar também é uma dessas coisas e, com o poder cativante da Internet, as apostas online se tornam um problema ainda mais preocupante. Aqui você vai aprender a identificar um comportamento exagerado e como procurar ajuda.

Você mesmo pode identificar mais do que ninguém se está se tornando viciado ou não. Se você normalmente exagera nas coisas que gosta, por exemplo se está comendo mais do que deveria, se você fica com peso na consciência por comer mais do que deveria, se garrafas de vinho terminam rápido para você. Tome consciência dos seus atos para perceber seus exageros.

Quando o jogo se torna um problema?

Tudo o que possa mudar a rotina normal de uma pessoa, seu comportamento social, a sua ausência de tarefas e compromissos ou prender a atenção de grande  parte do seu tempo sem que essa pessoa perceba, pode ser um vício.

A melhor parte é saber que um vício não é algo definitivo na vida e depende apenas da consciência do viciado e na decisão de mudar.

Para isso, é importante que, seja em relação ao vício em jogos ou em qualquer outro tipo de vício, cada pessoa sempre se auto avalie com sinceridade.

Isso porque talvez a palavra “vício” seja vista como uma doença e muitas pessoas custam a admitir que tem algo que necessita de “cura” acontecendo com elas.

Mas a verdade é que vícios são bastante comuns em nossa sociedade, e cada vez mais com a presença da tecnologia. As pessoas muitas vezes buscam na tecnologia o que falta em sentimentos ou realizações pessoais e compensam com a satisfação em demanda que a tecnologia proporciona.

Então, quando a tecnologia se une ao vício em jogos se torna algo ainda mais intenso, já que o jogador se encontra em uma situação de vício constante em sua rotina.

Com o acesso fácil em computadores e até mesmo em celulares para jogar de onde quiser, muitas pessoas podem buscar com ainda mais facilidade por jogos e assim poder usar isso com uma válvula de escape para emoções o que pode levar a um vício se essa compensação do jogo pela falta se repetir constantemente.

Comportamentos de risco

Há diversos tipos de comportamentos que revelam um jogador viciado. Veja a lista e observe quantos se encaixam em sua descrição. Se você reconhecer vários aspectos, pode ser sinal de um problema real. É melhor ser honesto e admitir a situação. Pelo menos consigo mesmo.

Verifique se você se identifica com alguns dos comportamentos a seguir:

- Gasta mais dinheiro do que deveria jogando;

- Irrita-se facilmente quando algo desvia sua atenção do jogo;

- "Corre atrás do prejuízo", ou seja, tenta recuperar o dinheiro perdido;

- Perde a noção do tempo e fica no jogo mais tempo do que o planejado;

- Não diz a verdade a pessoas mais próximas de você;

- Não desiste e continua jogando até perder todo o dinheiro;

- Acredita categoricamente que irá ganhar uma grande bolada;

- Acha que perdeu porque não jogou bem o bastante;

- Gasta muito tempo jogando e pensando em estratégias de jogo;

- Precisa apostar mais alto para obter a mesma emoção;

- Gasta mais em jogo do que deveria e esconde o fato de seus amigos;

- Prefere o jogo à família, amigos ou trabalho;

A negação é metade do problema

O surgimento do vício no jogo não é uma escolha. O vício é algo subconsciente e não podemos atingi-lo diretamente com nossos sentidos comuns. Apenas diminuir o passo talvez não seja suficiente.

Somente se você admitir que há um problema poderá encontrar os meios para lutar contra ele. Tente dizer em voz alta: "Eu sou viciado em jogo". Observe a sensação que vem depois.

E assim que sentir que esteja dando sinais de poder estar viciando em jogos, não se desanime, essa é apenas uma situação momentânea e da mesma forma que você entrou vai poder sair.

Você não está sozinho

Há pessoas que compreendem o seu problema e que estão prontos a serem ajudados. A psicologia humana é complexa, mas as metodologias de cura são geralmente as mesmas.

Por exemplo, você pode encontrar um grupo de jogadores anônimos perto de sua casa. Pegue o telefone e faça uma ligação. Isso poderá mudar a sua vida.

Os cassinos e salas de pôquer na Internet geralmente impõem limites para gastos com jogos. Você pode solicitar ao site que bloqueie sua conta pessoal para evitar que caia na tentação de jogar mais.

Algumas referências

A seguir uma lista de organizações que poderão ajudá-lo a solucionar seu problema:

Confira um site de colaboração entre associações de profissionais de jogo, profissionais de saúde, médicos, juristas e provedores internacionais de informação especializada: National Council on Problem Gambling

Organização brasileira que direciona grupos de ajuda em diversos estados: Grupo Esperança

O mais importante é você entender que todos podemos nos viciar em algo em algum momento e tratar é tão natural quanto reconhecer o problema.

Jogar é um prazer, mas não arrisque o seu bem-estar!


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